Нд, 24.09.2017, 15:04
Форум інформатиків України
Головна Реєстрація Вхід
Вітаю Вас, Гість · RSS
Вітання на форумі
Незнайомець
Вітаємо на форумі,
Незнайомцю!

   
зареєструйтесь
Перед реєстрацією обов’язково прочитайте:
Оновлення Учасники Пошук
Особисті повідомлення
Видавництво ’’Аспект’’ Видавництво

Сторінка 1 з 41234»
Модератор форуму: Ktara, Bandalak, НІКОЛЯ, volevikt 
Форум інформатиків » РОЗДІЛ I: ІНФОРМАТИКА, ПРОБЛЕМИ, ОБГОВОРЕННЯ, ВИРІШЕННЯ » 1.10 Комп’ютер і здоров’я » Дитина та комп'ютер. За та проти (Дитина та комп'ютер. За та проти.)
Дитина та комп'ютер. За та проти
Varkan Дата: Ср, 19.03.2008, 13:42 | Повідомлення № 1
Викладач ВУЗу
Повідомлень: 425
Нагороди: 0
Рейтинг: 6
Наткнувся в неті на такі дві статті (див вкладений файл).
Що ви думаєте по цьому питанню шановні педагоги?

Шановні форумчани!!!!!
Повідомлення, які не відповідають темі або несуть некорисний зміст будуть видалятись без попередження!!!

Прикріплення: stattya.rar(22Kb)
Newbie Дата: Ср, 19.03.2008, 23:07 | Повідомлення № 2
Хелпер
Повідомлень: 1412
Нагороди: 9
Рейтинг: 91
комп*ютер не повинен бути замінником батьків. так само, як не може бути замінником телевізор чи навіть книжка! тоді це призводить до проблем.
(говорю теоретично)

(додайте s до назви файлу в посиланні)

Varkan Дата: Чт, 20.03.2008, 12:21 | Повідомлення № 3
Викладач ВУЗу
Повідомлень: 425
Нагороди: 0
Рейтинг: 6
Ребенок и компьютер



Современные дети очень много общаются с телевидением, видео и компьютером. Если предыдущее поколение было поколением книг, то современное получает информацию через видео ряд.

Часто приходиться слышать такие вопросы: А не опасен ли компьютер моему ребенку? Сколько времени можно проводить за ним? Не мешает ли он нормальному развитию детей?

Попробуем разобраться, что же такое компьютерные программы для детей, в чем их польза, а в чем их недостатки.

В работах Л.А. Венгера посвященных развитию и обучению детей дошкольного возраста можно найти научное обоснование и подтверждение того, как компьютер может помочь интеллектуальному росту ребенка.

На экране дисплея оживают любые фантазии ребенка, герои книг и сказок. Но также оживают и предметы окружающего мира, цифры и буквы. Попадая в компьютерную игру, они создают особый мир, похожий на реальный, но и отличающийся от него. Компьютерные игры составлены так, чтобы ребенок мог представить себе не единичное понятие или конкретную ситуацию, но получил обобщенное представление обо всех похожих ситуациях или предметах. Таким образом, у детей развиваются такие важнейшие операции мышления как обобщение и классификация , которые при стандартном обучении начинают формироваться с 6-7 лет.

Одна из важнейших функций компьютерных игр - обучающая. Поговорим об этом подробнее и посмотрим, что же нового может дать компьютер по сравнению с живим учителем. В этих играх ребенок начинает очень рано понимать, что предметы на экране - это не реальные вещи, но только знаки этих реальных вещей. В различных играх эти знаки или символы реальных предметов усложняются, становятся все более и более обобщенными и все меньше походят на окружающие реальные предметы. Таким образом, у детей очень рано начинает развиваться так называемая знаковая функция сознания, то есть понимание того, что есть несколько уровней реальности окружающего нас мира, - это и реальные предметы, и картинки, схемы, это слова и уравнения и, наконец, это наши мысли, которые являются наиболее сложным, идеальным уровнем действительности.

Однако "знаковая функция сознания" не только дает возможность осознать наличие в природе всех этих уровней, но и лежит в основе самой возможности мыслить без опоры на внешние предметы. О важности такого мышления и сложности его развития говорят известные многим родителям трудности при обучении детей счету или чтению "про себя". Ребенок продолжает шепотом произносить про себя прочитанный текст или перебирают собственные пальцы при счете.

Компьютерные игры дают возможность облегчить процесс перехода психического действия из внешнего плана во внутренний, так что самые простые действия во внутреннем плане становятся доступны уже для детей 4-5 лет.

Однако чудо совершаемое, компьютером, на этом не заканчивается. Не только психологи, но и родители, и воспитатели, занимающиеся с детьми на компьютере, заметили, что в процессе этих занятий улучшаются память и внимание детей. И это закономерно, так как соответствует законам психического развития детей. В исследованиях многих психологов - Ж.Пиаже, А.Валлона, П.П.Блонского и других - было открыто, что у маленьких детей еще нет желания запомнить, нет так называемого произвольного запоминания, то есть запоминания с раннее поставленной целью. Детская память непроизвольна, дети запоминают только яркие, эмоциональные для них случаи или детали, и здесь опять незаменимым помощником является компьютер , так как он делает значимым и ярким содержание усваивемого материала , что не только ускоряет его запоминание, но и делает его более осмысленным и долговременным.

Компьютерные игры имеют большое значение не только для развития интеллекта детей, но и для развития их моторики, точнее для формирования моторной координации и координации совместной деятельности зрительного и моторного анализаторов .

Многие родители дошкольников жалуются на неуклюжесть своих детей, на то, что они с трудом повторяют сложные физкультурные упражнения. Некоторые дети даже к шести годам плохо воспринимают такие понятия, как право и лево. Такие недостатки не свидетельствуют об умственной отсталости или задержке развития, но и надеяться, что они пройдут сами собой тоже не следует.

Почему же именно компьютер легко и быстро может помочь в преодолении такого сложного дефекта, для которого даже опытным психологам иногда нужно несколько месяцев. В любых играх, от самых простых до сложных, детям необходимо учиться нажимать пальцами на определенные клавиши, что развивает мелкую мускулатуру руки, моторику детей. Действия рук нужно сочетать с видимым действием на экране. Так, совершенно естественно, без дополнительных специальных занятий, развивается необходимая зрительно-моторная координация.

Почти все родители знают, как трудно бывает усадить малыша за занятия. На компьютере ребенок занимается с удовольствием, и никогда не будет возражать против предложения позаниматься на компьютере. Это связано с тем, что компьютер сам по себе привлекателен для детей как любая новая игрушка. Поэтому игры на компьютере и не воспринимаются детьми в качестве занятий. А какой же ребенок не любит играть?

Таким образом, тот интерес, который вызывают занятия на компьютере, и лежит в основе формирования таких важных структур, как познавательная мотивация, произвольные память и внимание. Развитие этих качеств особенно важно для шестилетних детей, так как именно они во многом и обеспечивают психологическую готовность ребенка к школе.

И так компьютер развивает множество интеллектуальных навыков. Но есть одно "но". Нельзя забывать о золотой середине, о норме. Всякое лекарство может стать ядом, если принято в не разумных дозах. Нужно понять, что компьютер - это не волшебная палочка, которая за один час игры сделают ребенка сразу умным и развитым. Как и любые занятия, компьютерные игры требуют времени, правильного применения, терпения и заботы со стороны взрослых. Существуют определенные ограничения по времени. Так детям 3-4 лет не рекомендуеться сидеть перед экраном больше 20 минут, а ребятам 6-7 лет можно увеличить время ежедневной игры до получаса.

К сожалению, сейчас нередко встречаються дети, которые перешли грань разумного в общении с компьютером. Черезмерное общене с компьютером может не только привести к ухудшению зрения ребенка, но и отрицательно сказаться на его психическом здоровье. При всем преимуществе компьютерных игр они всеже воздают иллюзию общения и не приводят к формированию навыков настоящего общения. Особенно это опасно для застенчивых детей. Реальное общение доставляет им психоэмоциональное напряжение, ставит их в ситуацию дистресса, и тогда на смену ему приходит псевдообщение. Компьютер дает возможность перенестись в другой мир, который можно увидеть, с которым можно поиграть. В тоже время ребенок все больше отвегает реальный мир, где ему грозят негативные оценки и необходимость что-то менять в себе.Такой уход в искусственную реальность может сформировать у ребенка подобие психологической зависимости от компьютера.

И всеже компьютер - это наше будущее. Работа на нем обучает детей новому способу, более простому и быстрому, получения и обработки информации. А умение получить необходимый для работы материал и быстро его обработать ускоряет и оптимизирует процесс мышления, помогает не только узнать больше, но и лучше, точнее решать новые задачи. С другой стороны - нельзя уповать только на компьютер. В развитии навыков реального общения компьютерные навыки могут играть только вспомогательную роль.
Т. Козак

В нашем доме компьютер появился, когда сыну не было еще четырех лет. Первые несколько дней наш слегка избалованный "взрослым" общением и окружением наследник был уверен, что эта классная игрушка принесена исключительно для него, единственного. Но компактов с играми папа с мамой еще не приобрели и, создав несколько шедевров в Paintbrush , дитя несколько остыло. К тому времени родителям удалось объяснить малышу, что компьютер нужен маме и папе для работы, а его, малыша, "машинное время" будет далеко не бесконечным.

Скажу честно, рекомендаций врачей типа "ребенок 4-5 лет может работать за компьютером не более 7 минут в день" мы не могли выполнить никогда. Думаю, что все родители, совершившие этот шаг, я имею в виду - поставившие дома компьютер и допустившие, чтобы их чадо увидело хотя бы раз, как "это" работает, согласятся со мной. С этого момента битва за право уткнуться в экран будет бесконечной и жестокой.

Могу представить себе возмущенный хор врачей и педагогов, твердящих об испорченных глазах, искривленных позвоночниках, жестокостях компьютерных игр и "поколении домоседов" и призывающих родителей строго регламентировать отношения ребенка и этого электронного врага свежего воздуха и "нормальных" детских игр в прятки и классики.

Но, на мой взгляд, действительность проста и сурова - взгляды ребенка формируются не под влиянием "правильных" указаний и наставлений, а на основании его, ребенка, ежедневного чувственного опыта - то есть того, что он ежедневно видит и слышит.

А видит он, что папа, наспех поужинав, достает из портфеля новый диск и на час, а то и на два перестает существовать в нашей скромной реальности, погружаясь в межгалактические "разборки", а мама вечером, укладывая чадо спать, говорит: "Спокойной ночи, дорогой, спи, а я еще немножко посижу в Интернете" Утром ребенок видит у экрана папу, просматривающего новости, а днем - маму, печатающую статью. И чего вы хотите от ребенка? Я не играю в компьютерные игры, но мой малыш обиженно заявляет: "Ты работаешь уже два часа, а мне разрешаешь играть только 20 минут". Конечно, можно культивировать в семье гораздо более прохладное отношение к компьютеру, но тогда не совсем понятно, зачем он вам дома нужен.

Кроме того, из опыта некоторых знакомых семей, где компьютер был приобретен для обучения детей (старших школьников) и родители не проявляют к машине особого интереса, я знаю, что там процесс общения ребенка с компьютером выходит из под контроля полностью. Ребята просиживают у экрана все время, пока родители на работе, "списывают" рефераты из Интернета, обмениваются дисками с друзьями. Тогда трудно говорить и о контроле времени, проведенного за компьютером, и о контроле содержания игр. Родители теряют терпение. Допуск к машине становится поощрением за успехи, лишение его - наказанием за провинности. Конфликт углубляется…

Когда я слышу такие истории, проблемы с моим пятилеткой, который упрашивает: "Ну добавь мне 5 минут!", и для которого еще веским доводом для немедленного выключения машины остается суровое папино : "Поставлю на машину пароль!", начинают казаться мне теми самыми "цветочками", после которых все еще впереди. А что же кстати впереди? Наверное никому не придет в голову отрицать, что -хотим мы этого или нет - для "молодого поколения" компьютер станет такой же повседневной вещью, как холодильник или газовая плита для нас. От этого уже не уйти. Мы сами мечтаем о том, чтобы наши дети получили отличное образование и стали хорошими специалистами - расскажите мне, как вы это себе представляете без компьютеров? Значит пора признать суровую правду жизни и постараться с самого начала все-таки управлять этим процессом.

Как? Попробую поделиться своим скромным опытом.

Мы стремились покупать ребенку диски с "обучающими" играми. Математика для самых маленьких (Зареалье), отличная географическая игрушка "Мой первый удивительный исследователь мира" (фирмы Dorling Kindersley), "Вундеркинд плюс" (Nikita) - сейчас этих игрушек много, обзоры их можно посмотреть, например, в журнале "Домашний компьютер". Выбрать есть из чего. Не хочу заниматься рекламой каких либо конкретных программ - каждый родитель в состоянии подобрать что-то для своего ребенка.

Взгляды ребенка формируются на основании его, ребенка, ежедневного чувственного опыта - то есть того, что он ежедневно видит и слышит.

Хочу отметить вот что. На мой взгляд, нельзя просто дать ребенку диск с "Уроками математики" и ожидать долгого интереса и серьезных успехов. Компьютер для самых маленьких должен, по-моему, быть не средством получения информации, а возможностью повторить и проиграть самостоятельно то, что ребенок узнал от взрослого - из беседы, занятия, чтения. Тогда вы сможете быть уверены, что малыш действительно узнал что-то новое, а не просто перебирает варианты ответов на экране и смотрит красивые картинки. Кроме того, вы сохраните у него уважительное отношение к "печатному слову", к книге, к самому процессу чтения.

Ну и наконец - вы, вероятно, хотите быть для своего малыша большим авторитетом, чем этот яркий экран. Тогда пусть он все-таки пока узнаёт все самое интересное от вас (напомню, что разговор идет о маленьком ребенке, для которого почти вся информация нова, интересна и усваивается, несмотря на ее невероятное количество, с потрясающей эффективностью).

Но одними "обучалками" вам, вероятно ограничиться не удастся. Я знаю одну семью, где девочки 5 и 8 лет решают задачки в Exсel`е и пишут рассказики в Word`е, и почти не играют в игрушки, но это, скорее, исключение из правил.

Рано или поздно ваш ребенок увидит просто "игрушку" - с лабиринтами, стрельбой, космическими кораблями. На мой взгляд, однозначно только одно - ребенка надо максимально долго оберегать от злых, некрасивых, действительно жестоких сцен в играх. Если папа - любитель попалить по монстрам, на экране кровь рекой, а из динамиков несется непрерывная стрельба и жуткие стоны - малышу нечего делать в одной комнате с компьютером. Но от отца, сидящего за штурвалом космического корабля, возможно, отгонять ребенка и не стоит. Из всего можно извлекать полезные уроки.

Папина игра в "Parkan" стала для нашего сына началом бесед об астрономии, а кроме того мы резко начали выговаривать букву "Р", нарисовали несколько потрясающих космических пейзажей и раскрасили, и вырезали бесчисленное множество роботов и космических кораблей, которые мама терпеливо срисовывала с сопровождающей игру книжицы. (Илюшке было четыре года и он классно научился пользоваться ножницами).

Вообще, наш малыш - личность весьма увлекающаяся (есть в кого), и его постоянно приходилось тормозить, иначе после получаса игры взрослым приходилось еще столько же выслушивать его впечатления и фантазии на тему…Потом энтузиазм слегка угас, старые игрушки поднадоели - очевидно, все, что мог, он от них получил.

Пора признать суровую правду жизни - "общение" наших детей с компьютерами уже неизбежно - и постараться с самого начала все-таки управлять этим процессом.

Очередной всплеск произошел, когда у него появилась своя приключенческая игра с каким-то котенком, бродящим по джунглям и лабиринтам, и воюющим с псами и прочими врагами. Здесь уже была стрельба и всевозможные опасности, но нарисована игрушка оказалась вполне пристойно, а попробуйте вы вырастить мальчишку не играющего в определенный период времени в войну. Мы смирились. Ребенку были выставлены жесткие требования по ограничению времени игры, а история с котом-героем обсуждалась с мамой по вечерам и послужила основой для множества придуманных сказок. Это уже дело мамы - создать из незамысловатой "стрелялки" историю о добре и зле, правильно расставить акценты и постараться, чтобы это пошло ребенку на пользу. Постепенно, кстати, и эмоции, связанные с новой игрой слегка утихли, ребенок беспрекословно выключает компьютер по первому требованию и все чаще обсуждает идею приобретения живого котика.

Ну и конечно нас не миновали проблемы, связанные непосредственно со здоровьем ребенка.

Да, сидение за компьютером не идет на пользу ни осанке, ни зрению. Но и эту проблему надо признать существующей и попытаться решить, а не просто максимально ограничить ребенку машинное время. (Еще раз повторю, нам лично не удалось выполнять предписанные санитарные нормы вроде "7 минут в день")

Наш сын играл по 20-30 минут, сначала 1 раз в день, потом, к пяти годам, добился права на две, а то и три получасовых игры в день. Может быть это и много. Мы в своем родительском энтузиазме совершили столько грехов (с точки зрения врачей и педагогов), что выхода уже не было. Мы просто попытались компенсировать возможность нарушения осанки активным образом жизни, походами, плаванием, частыми выездами в лес.

А для предотвращения проблем со зрением очень полезно научить ребенка простейшей гимнастике для глаз - поочередному сосредоточению взгляда то на близкой точке, то на далекой; попеременным взглядам влево-вправо без поворота головы. Конечно, без консультации специалиста, точно отследить состояние зрения ребенка сложно, но самые простые меры безопасности не повредят.

Ну вот, сын пришел требовать обещанную вторую игру. "Мама, ты долго работаешь, у тебя устанут глазки!" Уступаю место у монитора, но стараюсь не уходить далеко - в этой сложной системе "ребенок-компьютер" лучше быть рядом, рядом со своим подрастающим малышом. И тогда это взаимодействие пойдет вам всем только на пользу.
Мария Шардакова
По материалам сайта www.coder.com.ua/index.html

Шестопалов Дата: Чт, 20.03.2008, 12:31 | Повідомлення № 4
Видавець посібників
Повідомлень: 1379
Нагороди: 11
Рейтинг: 172
Quote (Varkan)
Ребенок и компьютер

Шановна Varkan! Прошу дозволу помістити Ваш матеріал у черговому номері газети "Аспект".
Для підпису під статтею прошу повідомити Ваші дані на адресу aspekt@sh.km.ua
З повагою! Шестопалов, "Аспект"
Varkan Дата: Чт, 20.03.2008, 12:38 | Повідомлення № 5
Викладач ВУЗу
Повідомлень: 425
Нагороди: 0
Рейтинг: 6
Комп’ютер і дитина: інтелектуальний прогрес чи емоційна катастрофа?
Безневинна іграшка, чи скринька Пандори?

XXI століття — час абсолютно нових підходів у розвитку й вихованні дітей (наприклад, за методиками Глена Домана, немовля можна розвивати практично з колиски). Водночас психологи в паніці: сучасні діти значно випереджають в інтелектуальному розвитку своїх однолітків 5—7-річної давності, а їхні батьки зовсім не беруть до уваги емоційний вік і фізіологічний стан своїх малюків. Хоча цей аспект розвитку дитини набагато важливіший за інтелектуальну складову. Як результат — діти вправно читають англійською, проводять години біля комп’ютера, але страждають десятками фобій і фізично ослаблені.

Сучасні технології, безперечно, корисні. Веб-камера не гірше за гувернантку доглядає за дитиною, а віртуальний репетитор повністю може замінити реального викладача під час формування інтелекту дитини. Водночас тривога навчених життям бабусь і мам цілком обґрунтована: без ЖК-дисплея перед очима і hands-free у вухах дитина набагато краще збереже зір, слух і здоров’я.

Статистика стверджує, що 9 із 10 дітей віком від 8 до 15 років зіштовхуються з порнографією в Мережі, близько 17% регулярно зазирають на заборонені сайти, а приблизно 5,5% готові втілити побачене там у життя... У мережі можна зіштовхнутися з пропагандою насильства, націоналізму й садизму. Дитині можуть розповісти, які приємні на смак наркотики, які незабутні відчуття викликає алкоголь і як виготовити саморобну бомбу.

Особливо актуальна проблема комп’ютерної залежності. Фахівці у США не перший рік досліджують проблему JAD: маленькі пацієнти з таким діагнозом проводять за комп’ютером 16—18 годин на добу. Діти скаржаться на бажання якнайшвидше увійти в Інтернет — щойно прокинувшись або повернувшись зі школи. Якщо немає можливості це зробити, впадають у стан пригніченості й депресії. Найбільш схильні до цього захворювання діти вікової групи від 14 до 19 років...

Коли найкраще розпочинати ознайомлення дитини з комп’ютером? Щодо цього побутує безліч думок. Більшість фахівців стверджують, що ази комп’ютерної техніки можна опановувати не раніше 8—9 років (допустимо, але небажано з першого класу). У цьому віці дитині вперше можуть знадобитися найпростіші програми (Word, Excel, Internet Explorer або інший веб-браузер), щоб виконувати деякі домашні завдання або спілкуватися з однокласниками. Батькам слід потурбуватися про спеціальну навчальну літературу для дитини й для себе.

Починати треба дуже обережно: перші сеанси за комп’ютером не повинні перевищувати 20 хвилин, для дітей 6—7 років — 15 хвилин, для підлітків (12—15 років) — півгодини. Кожен місяць час за монітором можна продовжувати на 5—10 хвилин, доводячи до 1,5—2 годин на день. Оптимальний графік для дитини: 15 хвилин роботи й 10-хвилинна перерва (краще на свіжому повітрі, граючись із однолітками, а не сидячи за телевізором чи книжкою).

— Якщо батьки хочуть навчати дитину користуватися комп’ютером професійно, то тоді краще починати з 6 класу, — коментує викладач Білоцерківсь¬кого технічного коледжу й комп’ютерних курсів Наталія Дятлова, — а якщо для батьків головне, щоб вона не заважала дома, сидячи за комп’ютером, — то тоді можна з 4—5 років. Природно, це не стосується дітей з ослабленим здоров’ям. Змалку дітей можна навчати графічної програми Paint, яка розвиває у малят перші навички графіки, ознайомлює з палітрою кольорів, стимулює дизайнерські здібності. Не секрет, що теперішні батьки не займаються з дітьми малюванням. Діти швидко все схоплюють, і деякі комп’ютерні програми допомагають їм художньо розвиватися...

Купивши комп’ютер, батьки зіштовхуються з не менш актуальним питанням — де його поставити? Фахівці вважають, що бажано не в дитячій кімнаті, навіть якщо це подарунок дитині. Цей прилад може порушити гармонію простору за фен-шуєм. Крім того, приохотившись до Інтернету, дитина може потай вмикати комп’ютер уночі...
Небезпеки інтернет-лабіринтів

Навіть на найбезневинніших, здавалося б, інтернет-ресурсах на дитину чатують безліч небезпек. Наприклад, у «рекламному вікні» може з’явитися фотографія оголеного тіла або ще більш відвертої сцени. Татам і мамам кібер-дитини варто заздалегідь розповісти їй про те, з чим можна зіштовхнутися у Всесвітньому павутинні. Поясніть їй, що в Інтернеті трапляються темні підворітні, дивні незнайомці й лиховісні кубла, де гуляти дуже небезпечно. Ознайомте її з правилами безпеки у віртуальному світі.

Буде краще, якщо з дитиною до 10—12 років в інтернет-прогулянку вирушить хтось зі старших. Нехай дитина сидить за клавіатурою і вчиться користуватися технікою, головне — щоб ви контролювали весь маршрут її «подорожей». Якщо дитина користується Інтернетом сама, слід подумати про вибір програм фільтрації.

— Нині під час настройки системи Інтернет можна зробити заборону на певні теми, — розповідає Наталія Дятлова, — вони просто не відкриватимуться. Зробити це можна самому, якщо людина добре розбирається в комп’ютерній техніці, або попросити фахівця. У настройках існує параграф «безпека», де зазначено, що можна відкривати, а що — не можна. Тепер є такі інтернет-няньки, як Голкіпер, Panda Platinum Internet Security, Child Stop, Surf Watch, CyberSitter, Net Nanny.

На жаль, ці програми платні, до того ж більшість їх фільтрують тільки англомовні сайти, а сторінки рунету розпізнавати не вміють. Така програма буде контролювати зміст веб-сторінок, які відвідує дитина, зберігати текст усіх запитів, які вона посилає в пошукові системи, блокувати доступ на сайти, які ви внесли в чорний список вашого комп’ютера. Якщо в батьків немає можливості придбати такі програми, то слід регулярно переглядати history («журнал») свого веб-браузера, щоб дізнатися, які сайти відвідувала дитина. Крім того, слід встановити хороший антивірус, наприклад «Антивірус Касперського» або «Доктор Веб»...

Фахівці радять встановлювати на комп’ютер, яким користується дитина, хорошу програму-брандмауер (наприклад firewall), яка захистить його від хакерських атак. А в меню браузера варто відключити cookies і, якщо можна, підтримку Java.f.

Ваша дитина може підхопити комп’ютерний вірус — і в Мережі, і у власній поштовій скриньці. Діти отримують спам-розсилки повідомлень рекламного чи розважального характеру, а віртуальні хулігани розсилають файли або посилання на сайти з веселими комп’ютерними іграми. Малюки охоче роздивляються їхній зміст, де на екрані зненацька може вигулькнути якась «страшилка», що б’є по дитячих нер¬вах!

Якщо дитина користується електронною поштою, зареєструйте для неї не одну, а кілька скриньок. Особисту зазвичай створюють на сервері свого провайдера — тільки для листування з друзями. Другу — на безплатному поштовому сервері, наприклад mail.ru, km.ru, yandex.ru, hotbox.ru. Цією адресою можна користуватися для реєстрації в онлайнових іграх, на форумах, для участі в дитячих віртуальних конкурсах. У багатьох поштових програм є вмонтовані фільтри, які захистять поштову скриньку дитини.

Якщо спам усе-таки потрапляє в поштову скриньку малюка, поясніть йому, що відповідати на такі повідомлення не можна в жодному разі! Будь-яка відповідь послужить сигналом — адреса актуальна, діє, і потік листів зросте в кілька разів. Навчіть дитину видаляти небажані повідомлення і вносити зворотну адресу в спам-фільтр.

Зверніть увагу дитини на те, що не можна відкривати вкладені файли, які приходять із незнайомих адрес. Заражений вірусом файл може прийти навіть від друга, якщо той його не перевірив. Якщо ваш маленький комп’ютерний геній знатиме, що віруси здатні знищити все, що є в комп’ютері, зокрема його улюблені ігри, малюнки й фотографії, — він стане обережним...
У полоні віртуальної гри

Щоб комп’ютерна гра відповідала вікові дитини, педагоги радять додавати до даних, зазначених на етикетці, від 3 до 6 місяців (і навіть 1—1,5 року, якщо вашій дитині менше 6—7 років або вона збудлива, емоційно неврівноважена, виявляє ознаки ігроманії, залежності від ігор).

Незайвим буде, перш ніж купувати гру, вивчити відгуки в Інтернеті про неї або розпитати знайомих. Оптимальний варіант — комп’ютерні ігри з персонажами, які вже знайомі дитині з казок та фільмів.

Ніщо не вабить так дітей, як віртуальна реальність! Тому спробуйте укласти з дитиною договір, який можна повісити на помітному місці біля комп’ютера. У договорі (в жартівливій формі) дитина мусить пообіцяти, що користуватиметься комп’ютером тільки після уроків і не більше, наприклад, двох годин на день. Відповідний годинник (згодиться навіть кухонний) фіксуватиме дотримання цієї угоди.

— Ігри, які нині продаються в Україні, практично не мають жодних вікових градацій, — коментує Наталія Дятлова. — Те, що є на ринку, — суцільна піратська продукція, ми тільки намагаємося вийти на рівень, де все було б ліцензійним. На жаль, якісна продукція коштує дорого. Чи стане хтось купувати гру за 100 у.о., якщо таку ж можна купити за 30 грн.? Кожен патріот передусім орієнтується на свій гаманець. Якщо «пірати» використовували гру з суперобкладинкою, на якій вказано вікові рекомендації, то вони її роздрукують, оскільки все це робиться елементарно — на ксероксі. А якщо використовували «голу» гру, то про які вікові градації може йтися? Дуже часто в потоку такої продукції трапляються «негативні» ігри. Батькам слід звернути увагу на ті з них, де багато крові, насильства та вбивств. Не сама ж дитина купує собі віртуальні ігри! Якщо батьки не хочуть, щоб їхні діти деградували, треба купувати ігри на логічне мислення, які сприяють розумовому розвитку, — тепер їх багато... Чергувати комп’ютерні ігри зі спілкуванням з однолітками — це найкращий варіант відпочинку від віртуальних розваг.

На жаль, багато дітей чергують ігри зі спілкуванням у різноманітних чатах, форумах тощо. Статистика стверджує, що багато віртуальних «друзів», котрі видають себе за дітей, — насправді лихі й підступні дорослі. Домаганням педофілів через Інтернет щорічно піддаються близько 30% юних користувачів Мережі. Зловмисники використовують стандартні прийоми, що завжди спрацьовують: видають себе за героїв з мультиків, надсилають посилання на «дитячий ресурс із веселими картинками» або пропонують зустрітися...

Категорично забороняйте дитині публікувати в Інтернеті й повідомляти будь-кому свою адресу, домашній телефон, номер мобільного, вік, справжнє прізвище, ім’я й посилати незнайомцям свої фотографії. Краще хай вона буде в Мережі Карлсоном, Мумій-Троллем, ким завгодно! Підтримуйте цей образ, поки дитина перебуває в Інтернеті, але не забувайте виходити з нього, вимикаючи комп’ютер...

І все ж володіти комп’ютером корисно, причому у найнесподіванішому сенсі:

— Навіть учні 9—10 класів, які приходять до нас на курси навчатися, пишуть як дошкільники, — розповідає Наталія Дятлова, — вони повільно виводять букви. Це результат деградації теперішньої середньої школи. За чотири місяці занять на комп’ютерних курсах підлітки хоча б навчаються писати. Комп’ютер найкраще мати вдома, але там дитина самостійно нічого не навчиться. У клубі вона може отримати навички, дивлячись на однолітків, а на курсах їй буває нелегко, оскільки йде начитка лекцій. Дорослі багато що опановують удома самостійно, дитина ж сприймає тільки те, що їй розтлумачують учителі.

Є й суперечності: весь рунет — російською мовою, більшість клавіатур — теж російськомовні. Водночас українські діти нині практично не вивчають російську мову в школах. Коли вони пишуть щось російською, сидячи за комп’ютером, в одному слові роблять по п’ять помилок! Клавіа¬тури з українською мовою вже є, але їх чомусь мало використовують у клубах або на курсах...

Купуючи комп’ютер, зважте всі «за» і «проти» входження свого малюка у новий для нього світ. І постарайтеся вберегти його від підводних рифів та течій у незвичному плаванні океаном сучасних технологій...

__________________________________________________________________________________________________________________

В иклав текст статей бо шось не можу прикріпити файл.

Додано (20.03.2008, 11:38)
---------------------------------------------

Quote (Шестопалов)
Шановна Varkan! Прошу дозволу помістити Ваш матеріал у черговому номері газети "Аспект".
Для підпису під статтею прошу повідомити Ваші дані на адресу aspekt@sh.km.ua
З повагою! Шестопалов, "Аспект"

Це не мій матеріал, це матеріал з нету.
Я не заперечую.

filnick Дата: Чт, 20.03.2008, 22:34 | Повідомлення № 6
Мудрий вчитель
Повідомлень: 2238
Нагороди: 7
Рейтинг: 124
Стосовно першої статті. Хотілося б почути думку цих же батьків про наслідки їх "експерименту", коли дитині виповниться років 15-16. В певній мірі, ця стаття мені нагадала один розрекламований в СРСР батьківський експеримент прищіплення любові дітей до диких тварин.
Нагадаю, тоді у м.Баку сім'я Берберових завела маленьке левенятко з іменем Кінг. Воно жило в міській квартирі разом з членами сім'ї, в якій крім дорослих було двоє діток. Левенятко діти кормили, гралися з ним, гуляли, прибирали. Тварина росла, теж звикала до всіх Берберових. Щодалі ставала все популярнішою серед сусідів, знайомих. Хоча багато з них попереджали, що це не звичайна кішка, а хижий звір. Тим часом популярність Берберових та їх вихованця набула всесоюзного розголосу. Особливо, коли Кінг знявся в відомому в ті часи радянсько-італійському фільмі "Пригоди італійців в Росії" (з акторами А.Мироновим, Є.Євстигнєєвим та ін.). Про цю сім'ю та лева написали всі радянські видання. Журнал "Огонек" опублікував навіть величезну статтю з фотоматерілами, велику кількість листів від шанувальників та тих, хто хотів сам випробувати таке прищеплення любові до тварин. І ніхто знову не звернув увагу "на поради лікарів та педагогів"... Через рік сталася страшна трагедія - в звіра зіграв вроджений інстинкт - загинули люди. Лева мусили вбити з міліцейської зброї. Чи виправдалися батьківські інновації?
Я не хочу, щоб персональний комп'ютер в цій сім'ї, образно кажучи, перетворився в лева Кінга.
Varkan Дата: Пт, 21.03.2008, 11:02 | Повідомлення № 7
Викладач ВУЗу
Повідомлень: 425
Нагороди: 0
Рейтинг: 6
Давайте обговоримо разом із якого віку бажано навчати дитину в дома до ПК і як дозувати навчання та розваги на ПК
( в мене є дочка 2 років яка уже тяхнеться до мишкі та клавіатури тому мене дуже цікавить це питання)


Відредаговано: Varkan - Пт, 21.03.2008, 11:06
filnick Дата: Пт, 21.03.2008, 18:09 | Повідомлення № 8
Мудрий вчитель
Повідомлень: 2238
Нагороди: 7
Рейтинг: 124
Quote (Varkan)
із якого віку бажано навчати дитину в дома до ПК

Це питання дуже індивідуальне, але я б на вашому місці почекав би ще хоча б три-чотири роки.
Varkan Дата: Пт, 21.03.2008, 18:32 | Повідомлення № 9
Викладач ВУЗу
Повідомлень: 425
Нагороди: 0
Рейтинг: 6
Quote (filnick)
Це питання дуже індивідуальне, але я б на вашому місці почекав би ще хоча б три-чотири роки.

звичайно почекаю, даже і не думав починати зараз.

Та й вчити буду починати з асемблера happy (жарт)

Spirit Дата: Нд, 06.04.2008, 00:00 | Повідомлення № 10
Сис.адмін
Повідомлень: 406
Нагороди: 1
Рейтинг: 25
Kaliberda Software "ВЕДМЕДИК" програма для дітей

Программка, ссылку на которую я дал выше - это моя дипломная работа. С помощью этой программы мы собираемся во Львове лечить детей, которые отстают в развитии. Думаю, если она успешно пройдет испытания, то добудем рекомендацию Мин.образования.
Программка полезна и для обычного ребенка, с ее помощью родители могут выявить пробемы в развитии ребенка.

Мое мнение, что комп. можно и нужно использовать для детей и детьми, но в меру! Когда у меня будет ребенок, то я буду использовать комп. для его развития.

Kasana Дата: Нд, 06.04.2008, 00:35 | Повідомлення № 11
Часто заходить...
Повідомлень: 51
Нагороди: 0
Рейтинг: 1
В мене син 3.5 роки. Компютер включати вміє вже з 2 років. А приблизно вже з пів року бавиться в ігри особливо вдало в Контр-Страйк. Лиш би я відвернулась в іншу сторону він дуже скоро це все вміє включати. память має чудову ярлички до ігор запамяітовує, ігри включає сам. а вчора настроїв монітор та так, що чоловік ледве відновив настройки. Акселерація.
dpi Дата: Нд, 06.04.2008, 10:44 | Повідомлення № 12
Досвідчений вчитель
Повідомлень: 1438
Нагороди: 1
Рейтинг: 39
Quote (filnick)
Хотілося б почути думку цих же батьків про наслідки їх "експерименту", коли дитині виповниться років 15-16.

Ничего хорошего. С трех лет сын знаком с компьютером. Сейчас на днях исполнится 21. Сперва на Бейсике рисовал конверты (игрушки само собой), потом в школьные года Паскаль, в старших классах
Quote (Varkan)
Та й вчити буду починати з асемблера (жарт)
и без шуток (игрушки само собой), визуальное программирование, с медалью закончил школу, поступил на защиту информации в компьютерных сетях. И вот тут началось. Он и такие же, как он (включая девчонок) оказались чемпионами компьютерных игр в первые три месяца учебы в университете. Доступ в компьютерные клубы бесплатно, по ночам, (он там помогал им настраивать сети и игры), днем отсыпался. О занятиях речь не идет. Узнаю об этом только в начале декабря перед сессией. Началась, скажу я вам, не легкая борьба с этой зависимость, с этим зомбированием. Положительные результаты появились после зимней сессии на 4 курсе (три года!). Последние три сессии сдает самостоятельно, встречается с девчонкой, собирается жениться. Друзей поотчисляли. Мой, слава богу, заканчивает. От этого кошмара мы с женой не отошли до сих пор, даже сейчас пишу и боюсь сглазить.
На 1 курсе института в первые месяцы учебы нужен контроль, контроль и еще раз контроль.
NataliyG Дата: Пн, 07.04.2008, 15:03 | Повідомлення № 13
Активний учасник
Повідомлень: 680
Нагороди: 2
Рейтинг: 37
В мене дитині два роки, може тягнеться до мишки але я її поки, що не залучаю взагалі до ніяких ігор. (Я проти) Може поки, краще читати книжки (недавно купила розвиток логічного мислення у дітей). Тай взагалі краще з дитиною спілкуватися, грати в різні ігри, вивчати кольори, форми, віршики. А компютер, ще встигне.
В мене є плимінник йому чотири він також дуже швидко сприймає все що стосується компютерних ігор, навіть як зброю поміняти в грі. Так коли йому не дозволяють бавитися то в дитини істерика. Вже моя сестра всі ігри типу контрал страйк і Квейк повикидала. Хоча це не надовго піде дитина в школу знайде собі друзів в яких вдома можна грати в такі компютерні ігри і все. Як на мене КОМПЮТЕРНІ ІГРИ ТИПУ "КВЕЙК" (СТРІЛЯЛКИ) ЦЕ ЗЛО.
Діти просто перестають адекватно спиймати реальність.
Ось приклад.
В нас в школі є курси. Після курсів на наступний день я виявила на одному з компютерів файл. Кустарна зйомка мобільного телефону. Підлітки хлопіці ногами копають підлітка дівчину. Я не зсогла додивитися докінця цей відеоролики. Жахливі сцени насилля. На уроці я спробувала поговорити з 10 класом. Виявляється цей кліп вони передають по блютусу. Навіть на музику поклали. Куди ми котимся. А коли я почала їх переконувати, що це сцени насилля. То вони заявили: Чого ви хвилюєтесь? Ми це з Інтернету скачали. Там такого багато. Діти кругом себе кожного дня бачуть насилля. Ці компютерні ігри де учасники вбивають людей теж спонукають їх до насилля. В Інтернеті: хочеш знайти корисну інформацію, на половину сайтах дівчата в непристойних позах показують частики тіла. Це все негативно впливає на дитячу психіку. Діти це наше майбутнє, якщо ми упустиму їх сьогодні завтра буде пізно. Головне в вихованні це спілкування.
Проте хочу додати, як навчальний засіб компютер можна і треба використовувати. З першого класу навіть раніше. просто у всьому повинна бути межа.
(Вибачте за екстримізм)
Spirit Дата: Пн, 07.04.2008, 22:33 | Повідомлення № 14
Сис.адмін
Повідомлень: 406
Нагороди: 1
Рейтинг: 25
Quote (NataliyG)
КОМПЮТЕРНІ ІГРИ ТИПУ "КВЕЙК" (СТРІЛЯЛКИ) ЦЕ ЗЛО

А я вообще в такое играть не могу... как-то я болел и решил поиграть в ДУМ 2, и меня начало тошнить... с тех пор не могу больше играть в такие игры (и у меня есть друзья, у которых тоже самое), только гонки какие-то, да и то редко... это еще один аргумент к тому, что игры такие вредны!

W-w-W Дата: Ср, 23.07.2008, 23:27 | Повідомлення № 15
Ветеран спілкування
Повідомлень: 2715
Нагороди: 10
Рейтинг: 202
Останніми роками значно збільшилася кількість людей, провідних весь робочий день за комп'ютером. Персональний комп'ютер став нашим супутником і удома. Без комп'ютера не обходяться і наші діти, вчившись як в школах, так і в інститутах і інших учбових закладах. У зв'язку з цим все частіше стали виникати питання про те, як впливає комп'ютер на здоров'ї. До цього дня, саме по цій темі йдуть численні дискусії. Який вплив комп'ютера на здоров'я, як дітей, так і дорослих? Чи шкідливо це? І якщо так, то наскільки? Чи небезпечніше комп'ютер телевізора, або в нім шкоди не більше, ніж в звичайних електронних приладах в нашому будинку? Як впливає комп'ютер на наше здоров'я, на нашу психологію, зір? І ще багато подібного роду питань.

Розглядаючи вплив комп'ютерів на здоров'ї, відзначимо декілька чинників ризику:
- проблеми, пов'язані з електромагнітним випромінюванням;
- проблеми зору;
- проблеми, пов'язані з м'язами і суглобами;
- стрес, депресія і інші нервові розлади, викликані впливом комп'ютера на психіку людини.

В кожному з цих випадків ступінь ризику прямо пропорційний часу, що проводиться за комп'ютером і поблизу нього. Проблеми, пов'язані з електромагнітним випромінюванням Кожен пристрій, який проводить або споживає електроенергію, створює електромагнітне випромінювання. Це випромінювання концентрується навколо пристрою у вигляді електромагнітного поля.
Деякі прилади, на зразок тостера або холодильника, створюють дуже низькі рівні електромагнітного випромінювання. Інші пристрої (мікрохвильові печі, телевізори, монітори комп'ютерів) створюють набагато вищі рівні випромінювання.

В даний час про вплив електромагнітного випромінювання на організм людини, практично ні чого не відомо, та і за комп'ютерами ми сидимо поки не багато років. Проте деякі роботи і дослідження в цій області визначають можливі чинники ризику, так, наприклад, вважається, що електромагнітне випромінювання може викликати розлади нервової системи, зниження імунітету, розлади серцево-судинної системи і аномалії в процесі вагітності і відповідно згубна дія на плід.

По можливості необхідно мінімізувати згубний вплив електромагнітного випромінювання:
- Системний блок і монітор повинні знаходитися якнайдалі від вас.
- Не залишайте комп'ютер включеним на тривалий час якщо ви його не використовуєте, хоча це і прискорить знос комп'ютера, але здоров'я корисно.
- Так само, не забудьте використовувати «сплячий режим» для монітора.
- У зв'язку з тим, що електромагнітне випромінювання від стінок монітора набагато більше, постарайтеся поставити монітор в кут, так що б випромінювання поглиналося стінами.
- По можливості скоротіть час роботи за комп'ютером і почастіше переривайте роботу.

Точно відоме - шкідливо знаходитися в полі позитивно заряджених іонів, а це зона перед екраном дисплея на електронно-променевій трубці. Позитивне електростатичне поле від високої напруги на трубці «висмоктує» з простору між особою, руками на клавіатурі користувача і самим екраном всі негативні іони, а насичення позитивними іонами повітря, пороши, диму шкідливо впливає на слизисту око, носоглотки, шкіру рук.

«Сохне горло», «сохне шкіра» - типові скарги і справедливі. Зняти це поле можна хорошим заземленим захисним фільтром на екран трубки. Проблеми зору - це найпоширеніша проблема, якою цікавляться люди, і на яку із сто процентною упевненістю можна відповісти, що на зір комп'ютер впливає негативно. У будь-якому випадку, коли діти або дорослі зайняті роботою, пов'язаною з напругою зору, їх очі стомлюються.

Ця проблема добре знайома автоаматорові, що довгий час знаходиться в дорозі, або будь-якому читачеві, що годинами не відривається від книги. М'язи, які управляють очима і фокусують їх на певному предметі, просто втомлюються від надмірного навантаження. Потенційна втома очей існує при будь-якій роботі, в якій бере участь зір, але найбільш велика вона, коли потрібно розглядати об'єкт на близькій відстані.

Проблема ще більш зростає, якщо така діяльність зв'язана з використанням пристроїв високої яскравості, наприклад, монітора комп'ютера. У дітей особливо часто втомлюються очі, оскільки їх очі і м'язи, які ними управляють, ще не окріпнули. Читання понад міру, необмежене за часом просиджування перед телевізором або комп'ютером вимагають від молодих очей серйозної напруги.

найчастіше стомлюваність зору призводить до того, що діти стають млявими і дратівливими. Як може підтвердити кожен батько, ці наслідки виникають не обов'язково тільки при роботі за комп'ютером. Але якщо діти так сильно захоплені комп'ютером, що весь вільний час проводять за клавіатурою, то ця «неприємність» може перерости в щось більше, що зажадає корекції в ранньому віці. Хоча ще і не доведено, що комп'ютери дійсно можуть викликати погіршення зору, деякі офтальмологи висловлюють побоювання, що надмірне захоплення ними в ранньому віці може зробити негативний вплив на м'язи, керівники очима, внаслідок чого дитині дуже важко буде концентрувати зір на певному предметі, особливо в таких заняттях, як читання. Якщо це відбудеться, проблему корекції зору доведеться вирішувати за допомогою окулярів. На щастя, більшості цих проблем вдається достатньо легко уникнути, якщо застосовувати найзвичайніші запобіжні засоби.

найочевидніше рішення - це обмежити кількість часу, що проводиться дітьми за комп'ютером без перерви. Ідеальною «розрядкою» між комп'ютерними заняттями може бути фізична активність, що не вимагає напруги зору, - прогулянка, гра в м'яч на повітрі або навіть похід з дорослими в магазин.

Деякі фахівці пропонують вправи для очей, що допомагають дітям уникнути проблем, зв'язаних з використанням комп'ютера. Це можуть бути такі прості вправи, як, наприклад, стеження за об'єктами, рухомими в полі зору, або концентрація зору на видалених предметах. Чергування роботи за комп'ютером з іншими видами діяльності корисно ще і тим, що останні часто включають зорові рухи, що є хорошими вправами для очей.

Відомі три варіанти вправ для очей, які дозволять Вам зняти втому, виключити виникнення головного болю від роботи за дисплеєм. Ви можете вибрати будь-який з трьох варіантів вправ, вони рівноцінні. А можете чергувати їх, якщо всі вони Вас влаштовують. Вправи можна виконувати сидячи або стоячи, але обов'язково відвернувшись від екрану. Постарайтеся ритмічно і глибоко дихати, а рухи очей прагніть робити з максимальною амплітудою.

Варіант 1:
1. Закрийте очі, сильно напружуючи очні м'язи, і вважайте: «раз, два, три, чотири». Розкрійте очі, розслабивши м'язи очей, подивитеся удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.
2. Подивитеся на перенісся і затримаєте погляд на рахунок «разів, два, три, чотири». Але не допускайте втоми очей! Розплющте очі, подивіться удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.
3. Не повертаючи голови, подивитеся направо і, зупинивши погляд, вважайте: «раз, два, три, чотири». Після цього подивитеся удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Аналогічно зафіксуйте погляд вліво, вгору і вниз. Повторите вправу 3-4 рази.
4. Переводите погляд швидко по діагоналі: направо вгору -налево вниз, потім прямо і повторюйте ці рухи очей, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість».
Повторите це вправи, переводячи погляд наліво вгору - направо вниз і удалину, рахуючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.

Варіант 2:
1. Закрийте очі, не напружуючи очні м'язи, вважайте: «раз, два, три, чотири». Широко розкрійте очі і подивіться удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.
2. Подивіться на кінчик носа, вважайте: «раз, два, три, чотири». Переведіть погляд удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.
3. Не повертаючи голови (голова прямо), робіть поволі кругові рухи очима вгору - управо - вниз - вліво і у зворотний бік: вгору - вліво - вниз - управо. Потім подивитеся удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.
4. При нерухомій голові переведіть погляд вгору, вважайте: «раз, два, три, чотири»., подивитеся прямо, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість».
Аналогічним чином переводите погляд вниз - прямо, управо - прямо, вліво - прямо, по діагоналі в одну і іншу сторони і прямо. Повторите вправу 3-4 рази.

Варіант 3:
1. Голову тримати прямо. Моргнути, не напружуючи очні м'язи, вважаючи до 10-15.
2. Не повертаючи голови (голова прямо) із закритими очима, «подивитися» направо, вважаючи: «раз, два, три, чотири», потім наліво, вважаючи: «раз, два, три, чотири», і прямо, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Підняти очі вгору, вважаючи: «раз, два, три, чотири», опустити вниз, вважаючи: «раз, два, три, чотири», і перевести погляд прямо, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.
3. Подивитися на вказівний палець, віддалений від очей на відстань 25-30 см, вважаючи: «раз, два, три, чотири», потім перевести погляд удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 4-5 разів.
4. У середньому темпі виконати 3-4 кругах рухи очей в праву сторону, стільки ж в ліву сторону і, розслабивши очні м'язи, подивитися удалину, вважаючи: «раз, два, три, чотири, п'ять, шість». Повторите вправу 1-2 рази«.

Непогано також різноманітити характер занять дитини за комп'ютером. Наприклад, роботу з текстовим процесором можна чергувати з грою, в якій присутні рухомі об'єкти. Таке чергування вимагатиме від молодих очей абсолютно різної поведінки і перешкодить їх стомлюваності, викликаною тривалою концентрацією зору на одній і тій же меті.

Нарешті, важливо прийняти заходи по зменшенню віддзеркалень від монітора. Яскраве і нерівне освітлення в кімнаті може викликати неприємні віддзеркалення на екрані. Можливі способи вирішення цієї проблеми полягають у виключенні верхнього освітлення, штори на вікнах, які пропускають дуже яскраве світло, і повороті монітора так, щоб ні прямо перед ним, ні ззаду не було яскравих джерел світла. Можна порадити використовувати спектральні окуляри (з діоптріями або без).

Проблеми, пов'язані з м'язами і суглобами У людей, що заробляють на життя роботою на комп'ютерах, найбільше число скарг на здоров'ї пов'язане із захворюваннями м'язів і суглобів. Найчастіше це просто оніміння шиї, біль в плечах і поясниці або колення в ногах. Але бувають, проте, і серйозніші захворювання. Найбільш поширений кистьовий тунельний синдром, при якому нерви руки ушкоджуються унаслідок частої і тривалої роботи на комп'ютері.

Біль в руках, особливо в гроні правої руки, викликана довгою роботою за комп'ютером придбала назву тунельного синдрому або синдрому зап'ястного каналу, а так само, придбала статус професійного захворювання комп'ютерників (програмістів, машиністів і людей, робота яких ведеться в основному на комп'ютері). Причиною виникнення болю є затискання нерва в зап'ястному каналі. Затискання може бути викликане розпуханням сухожиль що проходять в безпосередній близькості до нерва, а так само, розпуханням самого нерва. Причиною затискання нерва є постійне статичне навантаження на одні і ті ж м'язи, яке може бути викликана великою кількістю одноманітних рухів. Головне, щоб «мишка» лягала в руку. А це залежить від розміру кисті, довжини пальців, положення руки на столі. Перш, ніж купувати нову «мишку», потримайте її в руках, посувайте по килимку. А вже колір або прозорість - це на любителя! або незручним положенням рук, під час роботи з клавіатурою, при якому зап'ясті знаходитися в постійній напрузі. Все це може привести до постійного відчуття болю або дискомфорту в руках, ослабленню і онімінню рук, особливо долонь.

Біль в руках може бути викликаний не тільки затисканням зап'ястного нерва, але і пошкодженням хребта (остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків) при якому ушкоджується нерв що йде до рук від спинного мозку. У найбільш важкій формі цей синдром виявляється у вигляді болісних болів, що позбавляють людину працездатності. У дітей такі проблеми виникають рідко, що все-таки самі захоплюються з них не проводять стільки часу за комп'ютером, як дорослі професіонали.

Обов'язково прослідкуєте, щоб стілець, на якому сидить дитина, не був дуже високим або дуже низьким. Примушуйте дитину під час занять за комп'ютером не горбити. Якщо ви виробите у нього звичку сидіти рівно і дивитися прямо на комп'ютер, то найімовірніше йому вдасться в майбутньому уникнути проблем з м'язами і суглобами. Для профілактики і лікування синдрому зап'ястного каналу слід поклопотатися про ергономічності свого робочого місця, якомога частіше переривати роботу і виконувати невеликий набір вправ для рук.

При роботі з клавіатурою, кут згину руки в лікті повинен бути прямим (90 градусів) При роботі з мишкою кисть повинна бути прямій, і лежати на столі якнайдалі від краю. Стілець або крісло повинно бути з підлокітниками, так само бажана наявність спеціальної опуклості для зап'ястя (килимок для миші, спеціальної форми клавіатура або комп'ютерний стіл з такими опуклостями). Стрес, депресія і інші нервові розлади, викликані впливом комп'ютера на психіку людини

Крім того, що тривала робота за комп'ютером негативно позначається на здоров'ї, що вже позначається на психіці, вона ще і связанна з постійним роздратуванням, джерелом якого можуть бути різні ситуації. Напевно, немає такої людини, у якої ні коли не зависав комп'ютер з втратою, не збереженої інформації, не було проблем з якими або програмами і т.д.
За наслідками досліджень, стресові ситуації пов'язані з комп'ютером, а особливо з інтернет приводять до збільшення споживання спиртних напоїв. Таким чином, ми отримуємо або психічну неврівноваженість або алкоголізм або всі разом.

А ось японські і англійські лікарі б'ють тривогу. Серед їх пацієнтів збільшилася кількість скарг на порушення функцій пам'яті. Дослідження, проведені ученими однієї з японських клінік серед пацієнтів у віці від 20 до 35 років, показали, що нинішнє покоління, виховане на всіляких пристроях «зовнішньої пам'яті», втрачає здатність запам'ятовувати нове, згадувати старе, а також виділяти з величезного об'єму інформації необхідні відомості.

Спілкування з комп'ютером, особливо з ігровими програмами, супроводжується сильною нервовою напругою, оскільки вимагає швидкої у відповідь реакції. Короткочасна концентрація нервових процесів викликає у дитини явне стомлення. Працюючи за комп'ютером, він випробовує емоційний своєрідний стрес. Дослідження показали, що навіть саме очікування гри супроводжується значним збільшенням змісту гормонів кори надниркових. Профілактика нервових розладів полягає в нас самих, тому давайте, якомога більше мінімізуємо подверженіє нас самих всякого роду психічних захворювань.

1. Постарайтеся зробити так, що б при роботі комп'ютер давав якомога менше збоїв і менше дратував вас.

2. У інтернет: не чекайте довго завантаження сторінки подивитеся в цей час іншу, постарайтеся користуватися якісним доступом.

3. Якомога частіше переривайте роботу з комп'ютером, по можливості проводите більше часу на вулиці, палите не за комп'ютером, а на балконі або де передбачено, але якнайдалі.

4. Їжте в спеціально відведених для цього місцях, щоб ненароком не пролити кави на клавіатуру і щоб хлібні крихти не попадали і не застрявали в непотрібних місцях.

Форум інформатиків » РОЗДІЛ I: ІНФОРМАТИКА, ПРОБЛЕМИ, ОБГОВОРЕННЯ, ВИРІШЕННЯ » 1.10 Комп’ютер і здоров’я » Дитина та комп'ютер. За та проти (Дитина та комп'ютер. За та проти.)
Сторінка 1 з 41234»
Пошук:


© Форум інформатиків України, 2007-2017.